您的好友【炎帝故里】给您推送了一条消息,请注意查收!

时间:2017-02-08 17:46:40  来源:炎帝文化旅游区官网


    
    欢乐而喧嚣的国庆“吱溜”一声就过去了,想想马上就要该上学上学,该上班上班,就感觉精神萎靡,情绪低落,啥也不想干,干啥都没有精神……“十一”国庆黄金周正式收尾,不少学生党、上班族在节后陆续回校回岗中表现出“节后综合征”症状。

 
    在过去的两天时间里,朋友圈里“不想上班”、“假期最后一天”、“没玩够”的状态都给“上学”“上班”奏响了消极的前奏。“一想到上班心情就很low!”“虽然假期出去旅行,人多,路堵,酒店贵,机票贵,但真要结束了,还是很舍不得。”这是多少人的心声啊!

 
    虽说,国庆出游被人挤,被堵车排队各种逼,但依然乐不思蜀的心情,并不利于我们及时进入状态。所以您的好友【炎帝故里】给您支支招,让您瞬间开启“奋斗模式”——

  
    1.清淡饮食,缓解不适;

  
    2.调整作息,规律睡眠;

  
    3. 适当运动,恢复体能;

  
    4. 自我保健,合理减压。

 
    虽然您的好友【国庆长假】已经下线,但另一位好友【炎帝故里】Always Online(永久在线)。欢迎点击加入我们,与我们一起做一次炎帝的守护神!

 
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