白
2018.09.08
露
白露是农历二十四节气中的第十五个节气,当太阳到达黄经165度时为白露。《月令七十二候集解》中说:“八月节……阴气渐重,露凝而白也。”
白露三候
鸿雁来
鸿大雁小,自北而来南也,不谓南乡,非其居耳。即鸿雁在天气转凉后飞往南方过冬。
玄鸟归
玄鸟解见春分(春分初候,玄鸟至;燕来也),此时玄鸟自北而往南迁也,燕乃南方之鸟,故曰归。即燕子是北方的鸟,秋季自南往北回归故地。
群鸟养羞
三兽以上为群,群者,众也,《礼记》注曰:“羞者,所羹之食。”养羞者,藏之以备冬月之养也。即进入秋季,白鸟也开始储存干果粮食以备过冬。
白露习俗
白露茶
民间有“春茶苦,夏茶涩,要喝茶,秋白露”的说法,此时的茶树经过夏季的酷热,白露前后正是它生长的极好时期。白露茶既不像春茶那样鲜嫩,不经泡,也不像夏茶那样干涩味苦,而是有一种独特甘醇清香味。
相传炎帝神农为了普济众生,遍尝百草。日遇七十二毒,得茶而解之。
吃蕃薯
民间认为白露吃番薯可使全年吃番薯丝和番薯丝饭后,不会发胃酸,故旧时农家在白露节以吃番薯为习。
吃龙眼
龙眼本身就有益气补脾、养血安神等多种功效,而且白露之前的龙眼个大味甜口感好,所以白露吃龙眼是再好不过的了。吃龙眼最好剥壳后浸泡在煮好的稀粥或米汤内,早餐时吃,补充水分,不易上火。
白露至,真正凉爽的秋天也快到了
9月5日夜间的那场暴雨,不知有没有惊醒你们的美梦。受北方冷空气南下影响,随州有一次降温降水天气,日平均气温下降6-8℃,日最高气温降至27℃,7日夜间最低气温降至15℃。气温起伏大,昼夜温差也逐步拉大,早晚要及时添加衣服,注意腹部保暖,以护肾气。
当然秋天也是最适合出行的,白露节气的养生重点是加强身体锻炼,所以不要总是宅在家里,约两三个好友,迎着秋风,在一个风景宜人的地方,拍拍美照、畅谈心事,岂不美哉、乐哉!
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“露从今夜白,月是故乡明”。白露已至,而中秋将近。下一个月圆之时,慢下脚步、卸下行囊,回归家庭,陪伴家人聊一聊家长里短,带上家人来炎帝故里景区赏菊、拜祖,欢聚一堂。当然,还有很多丰富精彩的活动,但是小编暂时先保密,欲知更多精彩内容,敬请关注吧!
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