我国古代将处暑分为三候：“一候鹰乃祭鸟；老鹰开始大量捕猎鸟类；

始植五谷，教民种植是华夏始祖炎帝神农的八大功绩之一。而炎帝故里景区的炎帝大像，同样也手执五谷，凝神而立， 犹如一位慈祥的老人，静静等待着炎黄子孙常回家看看……

处暑之后，我们将要迎来一年中最舒适的天气——秋天，秋高气爽、天高气清是这个季节的主题。前几天的一场雨带去了夏天的烦躁与闷热，迎来了秋季的凉爽与清新。炎帝故里景区里的天空也好像水洗了一样，蓝的透彻，蓝的纯粹。

处暑之后，秋天也悄悄地来了。秋意渐浓，天空中的云也变得潇洒自如，轻快地飘浮着，不像夏天的云，浓密成块，这个季节正是出游赏玩之时。

处暑之后，也快要到农历七月十五，也就是我们所说的“七月半”，俗称“鬼节”，又称“中元节”，在这一天，家家烧香火，祭祀祖先，供奉时行礼如仪，七月因而被称“鬼月”，为祭拜故人的节日。

这个时期，气侯逐渐干燥，身体里肺经当值。秋天要多吃些滋阴润燥的食物，避免燥邪伤害。保持饮食清淡，不吃或少吃辛辣烧烤食物，多吃含维生素的食物，如西红柿等；多吃碱性食物，如苹果、海带以及新鲜蔬菜等。还应多喝水，以保持肺脏与呼吸道的正常湿润度。